320x100 반응형 스트레스 관리법1 스트레스의 위험성과 관리법 안녕하세요. 저는 요즘 티스토리가 마음대로 되지 않아 스트레스를 꽤나 받고 있습니다. 그래서 내친김에 저의 고통을 글감으로 삼아 스트레스에 관한 글을 써 보게 되었습니다. '피할 수 없으면 즐겨라' 스트레스 하면 가장 먼저 떠오르는 말인데요. 엄청나게 복잡해진 현대 사회에서 스트레스는 피할 수 없는 일상적인 현상입니다. 오죽하면 유치원생, 초등학생들도 스트레스에 시달린다고 하겠어요. 실제로 신생아도 여러 가지 스트레스를 받는다고 합니다. 하지만 스트레스가 당연하다고 해서 그냥 놓아둘 수는 없죠. 스트레스가 장기간 지속되거나 적절한 관리가 이루어지지 않을 경우, 이는 우리의 신체와 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스의 위험성 신체 건강에 악영향 - 스트레스는 우리의 신체에 다양한 부정.. 2023. 10. 12. 이전 1 다음 320x100 반응형
