320x100 반응형 환절기2 가을철 환절기 건강 관리법 안녕하세요. 얼마 전까지만 해도 엄청 더웠는데 벌써 패딩을 꺼내야 되나 싶을 정도로 아침저녁 날씨는 쌀쌀해졌습니다. 이렇게 아침저녁으로 춥다가도 또 점심에는 더워지는 환절기. 환절기에 일어나는 급격한 기온 변화에 우리 몸은 빠르게 적응하지 못하고 그래서 면역력이 떨어지고는 합니다. 그래서 환절기에 건강에 부쩍 신경을 쓰게 되는데요. 환절기를 건강하게 넘길 수 있는 건강 관리법에 대해 몇 가지 알아보고자 합니다. 적절한 실내 온도와 습도 유지 환절기에는 습도가 떨어지며 급격하게 건조해집니다. 그리고 쌀쌀해진 날씨 덕에 실외보다는 실내에서 더 많이 머무르게 되는데요. 실외보다 실내가 보통 더 건조하게 되고, 외부 환경이 건조해지면 호흡기의 점막이 잘 마르게 됩니다. 점막이 마르게 되면 외부 바이러스를 걸러 .. 2023. 10. 17. 첩첩산중 안녕하세요. 애드센스로부터 계속 되는 박해를 받으면서도 꿋꿋이 포스팅을 하고 있습니다. 오늘로써 몇 번째 퇴짜죠? 이제 세는 것도 포기했네요. 스킨도 바꿔보고, 광고 세팅도 바꿔보고, 글도 다시 써 보고 했는데 계속 애드고시는 탈락 중입니다. 그래서 오늘은 글에 있는 모든 링크를 다 삭제했습니다. 부정 유입? 같은 걸로 걸릴 수도 있겠다는 생각이 들어서요. 이것도 아니면 그냥 제 티스토리의 글이 저품질이라서 그런 거라고 생각하는 수 밖에 없네요. 기술적인 건 이제 할 수 있는 건 거의 다 했거든요. 그런데 왠지 저품질이 맞는 것 같기도 합니다. 구글을 통해서 들어오는 유입이 완전히 사라져 버렸거든요. 구글에서 내려갔나 싶어 site 변수로 검색을 해 봤는데 사라지지는 않았어요. 단지 순위가 바닥으로 내려.. 2023. 10. 15. 이전 1 다음 320x100 반응형
